Tabla de Derechos Asertivos

He intentado hacer una tabla de Derechos Asertivos, es más complicado de lo que parece porque hay muchos.

Del 1 al 17 es del listado que me dio Guillermo, mi psicólogo, cuando lo ví, le dije:

"¿tantos derechos tengo? qué cosas....".

Desde entonces he visitado muchas páginas de internet y tenemos muchos, muchos derechos.. imposibles ponerlos todos, si se os ocurren más, escribidlos en comentarios, los añadiré junto a vuestro nombre.

1- A ser tratado con dignidad y respeto

2- A tener y expresar los propios sentimientos y emociones

3- A ser escuchado y tomado en serio

4- A juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar decisiones propias

5- A decir “NO” sin sentir culpa

6- A pedir lo que quiero consciente de que el otro/a tiene derecho a decir “NO”

7- A cambiar

8- A cometer errores

9- A pedir información y ser informado

10- A obtener aquello que pagué

11- A decidir no ser asertivo

12- A ser independiente

13- Derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo, etc., mientras no merme derechos de otros

14- A tener éxito

15- A gozar y disfrutar

16- A mi descanso, aislándome, siendo asertivo

17- A superarme, aún superando a los demás

18- A tener mis propios valores y mis propias opiniones

19- A tener mis propias necesidades, tan importantes como las de los demás

20- A protestar cuando me tratan injustamente

21- A hacer menos de lo que humanamente podemos hacer

22- A sentir y a expresar el dolor

23- A ignorar los consejos

24- A estar solos, aún cuando otros deseen nuestra compañía

25- A no justificarnos ante los demás

26- A no responsabilizarnos de los problemas ajenos

27- A no anticiparnos a las necesidades y deseos de los demás, ni estar pendientes de su buena voluntad

28-

GRACIAS